Что поможет сделать зимний отдых с ребенком интереснее?

Содержание:

1. 1. «Кто-то с горочки спустился…»
2. 2. «Ох, вы, сани, мои сани…»
3. 3. Сноубординг и лыжи

При появлении в семье малыша повседневная жизнь меняется, и в отдых тоже вносятся коррективы. Теперь, главная задача – занять неугомонного ребенка. Летом мамы с детьми или подростки часто гуляют на улице, на детской площадке, где ребята общаются со сверстниками, вместе резвятся. Но вот зимой это случается значительно реже. Многие заботливые родители считают, что дома безопаснее, нет угрозы простудиться. Однако, это совершенно не так. Отсутствие движений, прогулок на свежем воздухе даже в зимнее время года опасно для растущего и организма. Гиподинамия приводит к плачевным последствиям - развитию остеохондроза, понижению иммунитета. А нехватка живого общения со сверстниками, положительных эмоций и впечатлений – к депрессии.

Комментарий: Гиподинамия грозит нам нарушением работы организма, кровообращения, пищеварения, что часто приводит к ожирению, плохому развитию опорно-двигательного аппарата. Более того, экран компьютера и телевизора губительно сказывается на зрении и психике ребенка. Минздрав не рекомендует ребенку до 4 лет разрешать сидеть за компьютером. В 5-6 лет можно находиться у монитора всего 20-30 минут. Даже взрослый человек должен ограничивать прибивание за компьютером до 5 часов. Если ребенок с малого возраста часто играет в игры, смотрит фильмы, происходит нарушение психического развития, появляется раздражительность, агрессия.

К сожалению, не только для многих детей, но и родителей стало привычным не только зимой, но и в теплое время года большую часть свободного времени проводить дома за компьютером или телевизором, что часто приводит к развитию различных заболеваний, замкнутости и оторванности от реальности. Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, чувствовал любовь близких, учился жизни не у компьютерных героев, а у родителей, необходимо чаще вместе проводить время на улице, играть, заниматься активными видами спорта. Если вы до сих пор считаете, что зима - не подходящий период для семейного отдыха, мы попробуем вас переубедить. Ведь даже в холодное время года можно найти развлечения для всей семьи, которые будут приносить хорошее настроение и отличный заряд энергией.

По статистике родители проводят со своим ребенком, начиная с 6 лет, около 1 часа в день! Как показывает практика, отцы еще реже играют с детьми или читают им книги. Хотя для полноценного развития ребенку требуется порядка 5-6 часов в день общаться с мамой и папой.

Окружающее воспринимается так, как сам к нему относишься. Именно поэтому даже в холодное время гораздо теплее станет, если собрать всю семью и отправиться на горку, каток, в лес. Можно придумать массу развлечений, которые делают зиму уникальным временем года. Рассмотрим несколько вариантов.

«Кто-то с горочки спустился…»

Катание на санках – одно из традиционных увлечений россиян, и не только детей, но и взрослых. И это понятно. Ведь забавно прокатиться с горки с ветерком, особенно, если находишься в компании веселых друзей. Это развлечение было придумано очень давно, потому что раньше, чтобы прокатиться с горки, был необходим лишь подол кафтана. Сейчас этот процесс стал более современным и безопасным, и одежда остается цела даже после многократных спусков с горы. Для катания на горке существуют специальные ледянки. Они изготавливаются из пластика или плотного полиэтилена, и, как правило, предназначены для детей младшего возраста, от 3 лет. С ледянками спуск с горы будет не только быстрый, но и безопасный, потому что они оборудованы специальными ручками, спинками и даже выступами для ног, как например, Выдувная ледянка Cicle Смешарики. Более того, после веселого гулянья ребенок возвратится домой практически в сухой и, главное, целой одежде, на ней не появятся потертости, пятна от соли, которая практически всегда присутствует в снегу, поэтому тратиться на обмундирование чада лишний раз не придется.

На изделиях изображаются известные каждому ребенку персонажи мультфильмов, поэтому ледянка станет вдвойне любимой для малыша. Некоторые модели изделий рассчитаны на два места, как Ледянка Человек-Паук, для двоих, 122см 1TOY Т51508, поэтому на ней может поместиться один взрослый и ребенок. Эти изделия подойдут, если еще не безопасно отпускать ребенка кататься самостоятельно.

Кстати: При температуре воздуха на улице -10°С воздух становится практически стерильным, поэтому вероятность подхватить инфекцию сведена к минимуму. При таких условиях ребенку следует находиться на улице порядка 2 часов.

Другое не менее удобное приспособление – ватрушки. Они представляют собой надутый баллон из тентовой ткани и ПВХ, который отлично скользит по снегу. В баллоне есть углубление, в котором человеку удобно сидеть и не больно спускаться по горке, и ручки, за которые нужно держаться. Данные изделия прочнее и долговечнее, чем ледянки, но и цена у них выше. Ватрушки могут быть разного размера. Для детей лучше подойдут небольшие, диаметром 80 см и максимальной нагрузкой 80 кг (например, Санки-ватрушка Бобслей Люкс-80 ПИК99 99801), для взрослых лучше выбрать изделие диаметра 90 или 100 см и с максимальной нагрузкой до 150 кг (например, Санки-ватрушка Снегоход Люкс-100 ПИК99 99813).

С ледянками и ватрушками спуски и с подготовленных горок в парках и с неблагоустроенных будут безопасны. Большие и мягкие ватрушки редко переворачиваются, если соблюдать меры предосторожности. Другим более привычным видом санок являются санки деревянные, которые не менее актуальны сейчас.

«Ох, вы, сани, мои сани…»

Вспомните, какое в детстве было самое любимое развлечение? У большинства, это, конечно, катание на санках. Санки универсальны, потому используются вместо коляски для перемещения ребенка, а также для катания по снегу. Некоторые взрослые любят кататься на санках с крутых горок, но это может привести к травматизму, потому что регулировать санками на скорости очень сложно. Именно поэтому санки лучше использовать для катания на ровной поверхности или по небольшим плавным спускам.

На сайте «ВсеИнструменты.ру» представлены прочные и надежные санки «Морозко», которые рассчитаны на вес 50 кг. Длина седла составляет 70 см или 80 см. Ручки крепко приварены к корпусу, поэтому при передвижении не выпадают, и санки удобно везти даже по рыхлому снегу. С передней стороны предусмотрена веревка, которую тоже можно использовать при перевозке ребенка. Подробную информацию о санках и советы по выбору можно прочитать в специальной статье.

Поскольку зимой в городе дороги очищаются от снега, на санках лучше всего кататься за городом. К тому же, именно здесь, и летом, и зимой, воздух чище, пейзажи красивее, и в распоряжении все поля и горки, по которым можно кататься и на снегокатах. Это современная альтернатива деревянным санкам для детей от 3 лет. Снегокат очень удобен, прочен и долговечен. Он состоит из металлического корпуса с тремя лыжами, подставками для ног, мягким сидением и рулем. Передняя лыжа установлена на пружину, поэтому во время движения амортизирует и смягчает удары. Снегокат предназначен для спуска с небольших некрутых горок. С помощью руля ребенок может самостоятельно менять направление движения, объезжать ямы или горки. Спереди на снегокате имеется веревка, с помощью которой взрослый может везти ребенка по ровной поверхности. Снегокаты рассчитаны на детей от 3 лет в весовой категории до 50-80 кг. Это средство передвижения по внешнему виду похоже на взрослый снегокат, поэтому очень нравится детям. На сайте можно купить снегокаты различных расцветок для мальчиков и девочек от отечественных и зарубежных производителей Снегокат Волк, красный металлик Snowstorm pro Х34765, Снегокат Ледниковый период, Мамонт, голубой Navigator СН91042 и другие.

Сноубординг и лыжи

Еще одним занимательным и модным видом зимнего спорта стал сноубординг. Им начинают заниматься как школьники, так и взрослые. Если вы увлекаетесь сноубордом, когда ребенок подрастет до 6-7-летнего возраста, заниматься любимым делом можно вместе и вы сами можете быть инструктором. Во-первых, сын или дочка будет под вашим личным контролем, а во-вторых, не придется тратиться на инструктора. На первых парах приучать ребенка к сноуборду можно на небольшой горке. Папа может немного подталкивать ребенка, а мама ловить, и наоборот. В интернет-магазине «ВсеИнструменты.ру» представлены Пластиковый сноуборд с облегченными креплениями Cicle для начинающих, а также Пластиковый сноуборд с креплениями Cicle для детей постарше, у которых уже есть небольшой опыт. Купить данные товары в каталоге товаров очень просто, достаточно нажать 1 раз на кнопку красного цвета. При решении заняться сноубородингом обязательно нужно позаботиться о специальной одежде для малышей: ботинках, костюме, шлеме, очках, перчатках из непромокаемой ткани.

Кому экстремальные виды спорта не по душе, могут отправиться в спокойный поход на лыжах. Нет ничего лучше прогулки между красивыми заснеженными деревьями в солнечную погоду. В городских парках зимой всегда появляется лыжня, да и за городом рядом с дачным домом тоже можно найти проторенную дорожку. Этот вид спорта совершенно безопасен, поэтому им можно заниматься вместе с детьми даже в возрасте от 3-4 лет. При неспешных движениях вероятность получить травмы минимальна, поэтому лыжные путешествия даже девочкам будут интересны. В ассортименте магазина представлены детские лыжи Мини-лыжи в коробке Cicle Юниор, Детские лыжи с мягкими креплениями Cicle Олимпик-спорт, а также подростковые для ребят школьного возраста, например Детские лыжи с креплением и лыжными палками в коробке Cicle Вираж-спорт и другие модели. Крепление и лыжные палки можно приобретать отдельно.

Комментарий специалиста: По утверждению педиатров лыжные прогулки особенно полезны детям, подросткам и взрослым с избыточным весом и с проблемами сердечно-сосудистой системы. Во время движения вся масса тела равномерно распределяется на палки и на скользящий шаг, поэтому значительно сокращается нагрузка на позвоночник. При движении в работе находятся практические все мышцы, что заставляет кровь двигаться по сосудам быстрее.

Вариантов отдыха с ребенком зимой очень много. Это может быть отдых на курорте, в странах южного континента, поездка в Прагу или сказочную Латвию, а может быть отдых более экономичный, но не менее увлекательный в родной стране и даже родном городе, в деревне, на природе. Свежий полезный воздух хвойного леса, солнце, смех, общение с людьми, яркие эмоции – вот, что станет причиной румянца на щеках, горящих глаз, хорошего кровообращения, здорового организма, веселого настроения и, конечно, приятных впечатлений для всей семьи. Ведь, согласитесь, как приятно, увидеть сделанное на отдыхе фото, вспомнить смех, шутки веселой семейной компании. И очень обидно, когда желание отправиться на прогулку с детьми есть, но нет подходящего инвентаря: санок для катания с горки, лыж, поэтому не стоит откладывать, покупайте подходящие модели прямо сейчас и при первом удобном случае отправляйтесь за яркими впечатлениями.