Как подобрать размер коньков: важные параметры и правила примерки

Содержание

• Определяем размер коньков: простой способ
• Выбираем полноту коньков: инструкция
• Примеряем коньки по правилам
• Шнуруем ботинки

Размер коньков подбирается с учетом особенностей стопы. Правильно подобранные коньки плотно сидят на ноге. Такая посадка защищает связки от растяжений, суставы от вывихов, кости от переломов. 

В этой статье мы расскажем, как правильно определить размер хоккейных и фигурных коньков, чтобы уверенно чувствовать себя на льду. 

Определяем размер коньков: простой способ

Ботинок ледовых коньков должен плотно прилегать к ноге, фиксировать ее, но не сковывать движения.

1. Возьмите чистый лист бумаги.

2. Удобно сядьте, наденьте носки для катания.

3. Поставьте стопу по центру листа и обведите ее карандашом.

4. Линейкой измерьте расстояние между крайними точками пятки и носка, а также самое широкое место стопы.

5. Добавьте к полученным значениям: 5 мм для ребенка, 10 мм для взрослого.

6. Сопоставьте полученную цифру с длиной стопы в размерной сетке производителя. 

7. Найдите ближайшее значение длины стопы – это будет правильный размер коньков.

Выбираем полноту коньков: инструкция

1. Наденьте носки для игры.

2. Поставьте ноги на лист бумаги.

3. Обведите стопу.

4. Линейкой измерьте расстояние от кончика пятки до большого пальца. 

5. Измерьте самое широкое место стопы.

6. Разделите длину на ширину.

Получится цифра, соответствующая полноте стопы:

• меньше 2,65 – C или N (узкая);
• 2,65 – D или R (стандартная или средняя);
• от 2,65 – E или W (широкая).

Примеряем коньки по правилам

• Удобно сядьте.
• Наденьте на ноги носки, в которых планируете кататься.
• Наденьте ботинки и зашнуруйте их.
• Встаньте на ноги и пройдите несколько шагов, поприседайте.
• Если самым длинным пальцем стопы вы прикасаетесь к носку ботинок изнутри, а пятка плотно упирается в тыльную часть ботинка, размер подобран правильно.

Шнуруем ботинки

• Удобно сядьте и наденьте коньки.
• Полностью вытяните язычок и расположите его по центру передней части голенища.
• Затягивайте шнурки, подтягивая их от носка до верха ботинка.
• Туго затяните шнуровку от подъема стопы до верха.
• Завяжите шнурки, спрячьте их концы за края ботинок.
• Встаньте на коньки, пройдите пару шагов: голеностопы не должны выворачиваться наружу или внутрь.

Мы рассказали основные правила выбора коньков. В статье расставлены ссылки, чтобы вы могли сразу перейти к нужному товару.