Как установить шведскую стенку: крепление к стене или враспор

Содержание

• Правила установки шведской стенки
• Список инструментов для установки
• Крепление шведской стенки к стене
• Распорный способ установки шведской стенки
• Комбинированный способ установки шведской стенки

Шведскую стенку важно надежно закрепить, чтобы при занятиях снаряды не упали и не нанесли травму. 

Мы расскажем о том, как крепится шведская стенка. Правильный монтаж – залог безопасности.

Правила установки шведской стенки

• Тренажер следует крепить к несущим стенам. Они способны выдержать высокую нагрузку.
• Не стоит располагать конструкцию на стене, смежной с другой квартирой, чтобы не беспокоить соседей. 
• От края дверного или оконного откоса следует отступить не менее 30 см, чтобы было достаточно пространства для физических упражнений: подтягиваний, махов.
• Не рекомендуется размещать шведскую стенку рядом с отопительными приборами: батареями, обогревателями, тепловыми пушками. Жар от них будет доставлять дискомфорт.
• Шведские стенки, которые устанавливаются комбинированным методом – враспор с креплением к стене, считаются более надежными. Они выдерживают нагрузку более 250 кг.

Список инструментов для установки

• Ударная дрель или перфоратор
• Строительный уровень
• Молоток
• Строительный маркер или карандаш
• Гаечный ключ
• Крепеж

Крепление шведской стенки к стене

• Соберите каркас тренажера на полу по инструкции производителя.
• Прикрутите упорные болты, но не затягивайте их до конца.
• Вместе с помощником прислоните тренажер к стене и придержите его. 
• С помощью строительного уровня выровняйте конструкцию на полу и наметьте места креплений на стене.
• Уберите основание тренажера на время в сторону.
• Просверлите отверстия перфоратором в намеченных точках. 
• Приставьте каркас тренажера к стене и закрепите его с помощью дюбелей или анкеров, вкручивая их в высверленные отверстия.
• Проверьте, не осталось ли зазоров между прикрученными планками и стеной. Попробуйте пошатать лестницу. Так вы проверите, насколько прочно она держится.

Распорный способ установки шведской стенки

• Соберите каркас шведской стенки на полу. На верхней и нижней частях боковых стоек установите фиксаторы.
• Поставьте стенку в выбранном месте.
• Попросите помощника удерживать лестницу вертикально, пока вы будете ее устанавливать.
• Вращайте фиксирующие элементы по очереди. Выкручивайте их постепенно, приблизительно на одну высоту. 
• Когда фиксаторы коснутся потолка и пола, остановитесь. Возьмите уровень и выровняйте конструкцию так, чтобы ступеньки лестницы были горизонтально полу. Для этого закручивайте и откручивайте фиксаторы, пока не добьетесь горизонтального расположения конструкции.
• Выкрутите фиксаторы до предела: так, чтобы они максимально плотно прилегали к потолку и полу. 
• С помощью гаечного ключа выкручивайте гайку, расположенную на фиксаторе, до тех пор, пока она не упрется в фиксатор. Максимально плотно закрутите гайку, проверьте остальные соединения несколько раз.
• Во время эксплуатации периодически проверяйте фиксаторы, подкручивая гайки.

Комбинированный способ установки шведской стенки

• Соберите каркас шведской стенки на полу. Вверху и внизу установите фиксаторы.
• Приложите тренажер к стене. Попросите помощника удерживать его в вертикальном положении.
• С помощью уровня выровняйте лестницу относительно горизонта.
• Наметьте точки для сверления отверстий в стене с помощью карандаша или маркера, прорисовывая их через проушины для анкеров. 
• Отставьте тренажер в сторону и дрелью просверлите отверстия в намеченных местах.
• Приставьте тренажер и вкрутите в отверстия анкерные болты.
• С помощью фиксаторов закрепите тренажер между потолком и полом.

Мы описали, как правильно установить шведскую стенку тремя разными способами. Переходите по ссылкам из статьи, чтобы купить инструменты, нужные для установки.