Как выбрать школьный рюкзак для первоклассника: правила и мнение ортопедов

Содержание

• Рюкзак или ранец: различия и правила ортопедов
• Размер школьного рюкзака: правила примерки
• Вес школьного рюкзака: правильный расчет
• Дополнительные критерии выбора

Подготовка к начальной школе – стресс для родителей. Чтобы снизить его градус, мы расскажем, какой ранец лучше выбрать для первоклассника. Эта информация поможет не растеряться в ассортименте товаров. С помощью нашей инструкции и советов специалистов вы сможете быстро и правильно подобрать рюкзак.

Рюкзак или ранец: различия и правила ортопедов

Рюкзак – это мягкая сумка на лямках без каркаса. Ранец имеет жесткий корпус и твердую спинку.

Для учеников младших классов следует выбирать именно ранец. Твердый каркас помогает держать спину прямо и правильно распределяет нагрузку на формирующийся позвоночник. 

Эксперты ортопеды-травматологи говорят, что основное развитие скелета завершается в среднем к 15 годам. Неправильный выбор рюкзака не станет причиной возникновения сколиоза, но вызовет неудобство ношения – ребенок будет больше уставать, у него может болеть спина. Поэтому специалисты рекомендуют легкие рюкзаки с жесткой спинкой.

Ортопедическая спинка анатомична: хорошо держит форму, но сохраняет гибкость и повторяет изгибы позвоночного столба. Поэтому ребенку комфортно носить такой ранец.
 

Размер школьного рюкзака: правила примерки

Перед выбором ранца следует измерить ребенка. При примерке убедитесь, что

• ранец не выходит за пределы ширины плеч;
• рюкзак по высоте располагается между уровнем плеч и поясницы.

Рекомендации Роспотребнадзора 
 

Общая высота рюкзака	От 300 до 360 мм
Высота передней стенки	От 220 до 260 мм
Ширина рюкзака	От 60 до 100 мм
Длина плечевого ремня	От 600 до 700 мм
Ширина плечевого ремня в верхней части	От 35 мм

Допускается увеличение размеров не более чем на 30 мм

Вес школьного рюкзака: правильный расчет

Этот параметр включает вес ранца, учебников, тетрадей и канцелярских принадлежностей; рассчитывается исходя из веса ребенка в соотношении 1:10. Если первоклашка весит 20 кг, то масса рюкзака с наполнением не должна быть более 2 кг. 

По рекомендации Роспотребнадзора, вес пустого рюкзака для девочек и мальчиков первого и второго класса не должен превышать 700 граммов. 
 

 

Изображение заимствовано с сайта rospotrebnadzor.ru  

Дополнительные критерии выбора

1. Материал рюкзака – лучше выбирать водоотталкивающий полиэстер: он не впитывает воду и легко моется.
2. Материал спинки – с сетчатым вентилируемым покрытием, чтобы у ребенка не потела спина.
3. Объем рюкзака – внутреннее пространство составляет от 13 до 15 литров для школьников младших классов.
4. Регулировка длины и высоты лямок – позволит правильно настроить рюкзак по росту и комплекции первоклассника.
5. Светоотражающие элементы – будут заметны в темное время суток и обеспечат безопасность.
6. Дно – из толстой многослойной ткани, пластика или оснащено ножками для устойчивости.

Выбрать ранец для первоклассника вы можете у нас на сайте. Выставляйте нужные параметры в левой части экрана, чтобы отобразились только подходящие вам варианты. А дальше дело за малым – внешний вид и надежная фирма.

Источник
https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=15114