Какой матрас лучше выбрать для комфортного и продуктивного сна

Содержание 

• Какой матрас лучше для комфортного сна: с пружинами или без
• Матрас какой жесткости удобнее
• Как выбрать матрас по составу: разновидности наполнителей

Качественный сон улучшает работу мозга и поддерживает иммунную систему. От него напрямую зависит продуктивность и настроение человека в течение дня.

Комфортный сон обеспечивают температура и влажность воздуха в спальне, а также удобный матрас. Если он подобран правильно, позвоночник находится в анатомическом положении, а мышцы расслаблены. 

Подробно о параметрах выбора матраса мы расскажем далее. 

Какой матрас лучше для комфортного сна: с пружинами или без

1.    Пружинный матрас

Зависимый пружинный блок («Боннель»)

Пружины образуют единое целое за счет соединения друг с другом. При нагрузке каждая из них приходит в движение. 

Плюсы 

• Благодаря высокой жесткости матрас может выдерживать нагрузку более 110 кг.
• Невысокая стоимость.

Минусы

• Пружины сжимаются неравномерно, создается так называемый «эффект гамака».
• Во время сна нарушается прямая линия позвоночника. Следовательно, такой матрас не подойдет людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.
• Матрас не комфортен для пар с большой разницей в весе.
• Пружины со временем начинают скрипеть.
• В результате длительной эксплуатации или больших нагрузок пружины могут деформироваться, повреждать обивку матраса и причинять дискомфорт во время сна.
• Из-за значительных пустот внутри матраса скапливается пыль и бельевые клещи.

 

 Независимый пружинный блок

Каждая пружина находится в индивидуальном чехле. При нагрузке они сжимаются независимо друг от друга. Матрас позволяет поддерживать правильное положение позвоночника. 

Плюсы

• При нагрузке пружины сжимаются независимо друг от друга.
• Матрас подойдет для пар с большой разницей в весе.
• Ест возможность подобрать разную жесткость.
• Пружины не скрипят.
• Пространство между пружинами обеспечивает хорошую воздухопроницаемость воздуха.

Минусы

• При деформации пружины на поверхности матраса образуется ямка. Однако если выбрать плотное покрытие матраса из полиуретана или кокосового волокна, сломанная пружина не будет причинять дискомфорт во время сна.
• Высокая стоимость, особенно у матрасов с натуральными наполнителями. 

 

 2.    Беспружинные матрасы

В основе матраса – пена. Нужная жесткость матраса достигается комбинацией нескольких материалов, например, латекса и кокосовой койры.

Плюсы

• Низкий вес по сравнению с пружинными моделями.
• Большинство матрасов данного типа можно сворачивать в рулон.
• Гипоаллергенный состав.
• Не впитывают влагу, следовательно, защищены от образования плесени и грибка.

Минусы

• Недолгий период эксплуатации по сравнению с пружинными вариантами (так как пенополиуретан в основе матраса быстро теряет свои свойства). 

 

Матрас какой жесткости удобнее

Повышенная

Матрасы отличаются усиленным пружинным блоком (в каждой пружине – 4 витка) либо покрытием из койры или уплотненного пенополиуретана.

Могут выдерживать нагрузку на спальное место больше 100 кг. 

Подходят для новорожденных, детей до 14 лет и взрослых людей с проблемами грудного и шейного отделов позвоночника, остеохондрозом. 

Средняя жесткость

Твердость обеспечивается разными слоями наполнителя из искусственного латекса, пенополиуретана, койры. 

Средняя нагрузка на спальное место – до 95 кг.

Универсальный вариант. Можно использовать с 14 лет.

Низкая жесткость

Мягкость достигается за счет пружин с большим числом витков (до 8) или несколькими слоями наполнителя. Хорошо подстраиваются под изгибы тела. 

Нагрузка на спальное место до 65 кг. 

Подойдут для пожилых людей, т.к. обеспечивают минимальное давление на мышцы.

Бывают матрасы, которые сочетают разные типы жесткости за счет использования пружин с разным числом витков: в зоне головы более мягкие пружины – 8 витков, в области таза более жесткие – 4 – 6 витков. 

Матрасы делятся на виды по типу жесткости сторон.

• Односторонние

Положение можно менять только в плоскости «голова – ноги». 

• Двусторонние 

Отличаются одинаковой степенью жесткости с двух сторон. 

• Разносторонние

Степень жесткости на каждой из сторон разная. Дополнительно может быть обеспечена разная сезонность матраса: «зима» имеет поверхность низкой жесткости с наполнителем, который обеспечивает циркуляцию тепла; «лето» имеет поверхность средней или высокой жесткости с наполнителем, который отводит тепло. 
Для изменения жесткости матраса могут использоваться топперы. Представляют собой тонкие беспружинные матрасы. Топпер также позволяет сгладить неровности и защитить поверхность от загрязнений.

Как выбрать матрас по составу: разновидности наполнителей

Натуральные

Латекс

В основе – вспененная масса из сока дерева гевеи.

Плюсы	Минусы
Хорошо выдерживает сильные нагрузки. Гипоаллергенный состав. Не впитывает влагу.	Внушительный вес. Высокая цена.

Койра

В основе – прессованные волокна кокоса или кактуса (сизаль).

Плюсы	Минусы
Хорошая циркуляция воздуха. Гипоаллергенный состав.	Высокая цена

Шерсть

В основе – овечья или верблюжья шерсть.

Плюсы	Минусы
Хорошо удерживает тепло. Хорошая циркуляция воздуха.	Плохо держит форму. Может быть источником аллергии.

Хлопок (ватин)

Плюсы	Минусы
Воздухопроницаемость.	При длительной эксплуатации комкуется.

Конский волос

Плюсы	Минусы
Упругость. Высокие показатели теплообмена.	Может вызвать аллергию.

Искусственные

Пенополиуретан

Аналог латексу. 

Плюсы	Минусы
Эластичный, упругий (именно этот материал используют для матрасов с эффектом памяти). Хорошо поддерживает позвоночник. Поглощает движения. Дешевле латекса.	Склонен к расслоению. Впитывает влагу и запахи.

Поролон

Пористый материал на основе полиуретана. 
 

Плюсы	Минусы
Обеспечивает свободную циркуляцию воздуха. Гипоаллергенный.	Деформируется и крошится со временем.

Мы рассказали, как правильно выбрать матрас. Это поможет вам подобрать вариант, наиболее подходящий под ваши потребности. Переходите в рубрику, чтобы ознакомиться с полным ассортиментом товаров.