2-х уровневая степ-платформа Lite Weights 67х27х15 см, черный/салатовый 1815LW

2-х уровневая степ-платформа Lite Weights 67х27х15 см, черный/салатовый 1815LW - это прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и ног.

В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней: чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.