Балансировочная платформа BOSU Home Sport синий HF 72-15850-50BLK HM-BL-00

BOSU Balance Trainer Sport — это облегченная модельпрофессиональной балансировочной платформы BOSU Balance Trainer Pro.

Платформа выступает в качестве нестабильной опоры при выполнении упражнений в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа. Подходит как для функционального тренинга, так и для продолжительной кардионагрузки. Развивает силу, баланс, гибкость. Укрепляет мышцы центра, спины, а также мышцы-стабилизаторы по всему телу.

BOSU Balance Trainer Sport позволяет увеличить уровень нагрузки без ударного воздействия на суставы, а также внести разнообразие в тренировочный процесс. Платформу можно использовать как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.

Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах.

Развитие гибкости. Сферическая поверхность балансировочной платформы служит опорой для тела при выполнении упражнений на растяжку.

Активация нервной системы. В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка на нестабильной поверхности — один из способов улучшить их взаимодействие.

Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов.

Подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки: от детей и пожилых людей до профессиональных спортсменов.