Балансировочный массажный фитдиск Lite Weights 33х5.4 см, с насосом, серебро 1633LW

Балансировочный массажный фитдиск Lite Weights 33х5.4 см, с насосом, серебро 1633LW - это так называемое "динамическое сиденье". Оно заставляет мышцы каждую секунду искать баланс и равновесие, приводя позвоночник в постоянное движение.

Со временем мускулатура спины укрепляется и разгружает межпозвонковые диски. Достигаемый эффект даже сильнее, чем при сидении на гимнастическом мяче. А в паузах между сидением можно положить подушку на пол, встать на неё поочерёдно то одной то другой ногой и пытаться при этом на какое-то время удержать равновесие. Это упражнение тренирует координацию движений и улучшает концентрацию, одновременно стимулируя нервные окончания на стопах.