Двурядник тонколистный (Рукола дикая) Рокет - это однолетнее растение семейства Индау, которое имеет множество полезных свойств и может использоваться в кулинарии как пряность или как лекарственное растение. Рукола имеет низкий уровень калорийности, что делает его идеальным для тех, кто следит за своим весом. Листья руколы содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и других вредных веществ. Рукола также обладает противовоспалительными свойствами и может быть использована для лечения различных заболеваний желудка и кишечника.