Гимнастический полумассажный мяч Espado 65 см, антивзрыв, голубой es3224 00000074185

Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски.

Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц.

Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома. Диаметр 65 см - на рост 165-185 см. Система антивзрыв. 

Всегда можно поменять сторону использования с простой гимнастической на массажную и обратно.