Массажный ролик – это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который поможет вам снять напряжение и расслабить мышцы.
Цилиндрический валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки, и путем простых перекатов воздействует на мышечные узлы.
Упражнения с массажным роликом являются формой самостоятельного миофасциального расслабления, направленного на напряженные мышцы.
Помогает избавиться от боли и зажатости в мышцах.
Улучшает циркуляцию крови и оздоравливает тело.
Избавляет от болей в спине и является профилактикой многих заболеваний позвоночника.
Помогает улучшить осанку и вытянуть позвоночник.
При регулярных занятиях является хорошей профилактикой целлюлита. Упражнения с массажным роликом подходят всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Мягкий. Максимальная нагрузка: 100 кг