Мяч для миофасциального релиза Original FitTools 9 см, одинарный, черный FT-MARS-BLACK

Мяч для миофасциального релиза Original FitTools 9 см, одинарный, черный FT-MARS-BLACK оказывает мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.

Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

Для того, чтобы МФР был эффективным, отдельную мышцу следует «прокатывать» не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.

Твердость по Шору, HC - 85.