Неопреновая гантель SportElite 1 кг ES-0390

Неопреновая гантель SportElite 1 кг ES-0390 подходит для фитнеса, гимнастики и аэробики. Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.

Преимущества упражнений с гантелями:

• позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой
• делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными
• позволяют выполнять большое разнообразие упражнений
• позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно
• позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы
• диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы