Цилиндр для пилатес Original FitTools EPP 60 см FT-EPP-60

Массажный ролик FT-EPP-60 от Original FitTools (foam roller, массажный цилиндр, валик, ролл, роллер) – цилиндр из пенопласта средней жесткости длиной 60 см. Используется как массажер для самостоятельного массажа мягких и соединительных тканей. Применяется для таких тренировок как пилатес, йога, стрейч, МФР.

Миофасциальный релиз (МФР) – это один из способов увеличения мобильности (подвижности), который включает в себя упражнения на «высвобождение» фасций.

С помощью цилиндра можно избавиться от закрепощенности мышц и болевых ощущений после тренировки. Спортсменам ролик будет полезен для расслабления мышц после силовой нагрузки. Людям с “сидячей” профессией и малоактивным образом жизни цилиндр поможет избавиться от застоя и спазмов в мышцах и вернет им эластичность.

В комплекте инструкция с примерами упражнений.