Ролик для йоги и пилатеса BRADEX 15x45 см, серый SF 0821

Ролик для йоги и пилатеса BRADEX 15x45 см, серый SF 0821 предназначен для упражнений на восстановление и расслабление, а также мягкого массажа.

Он выполнен из материала высокой плотности, хорошо восстанавливает форму и при этом достаточно упругий, чтобы создать необходимый уровень воздействия. Ролик не слишком жесткий, работа с ним максимально безопасна.

Ролл воздействует на тело по принципу миофасциального релиза. «Myo» (мио) на латыни обозначает все, что связано с мышцами, а фасции – это соединительная ткань, обрамляющая группы мышечных волокон.

Самомассаж воздействует на все системы нашего организма – правильная работа мускулатуры обеспечивает нормальную работу связок, суставов, также улучшаются кровообращение и состояние нервной системы. Значительная часть упражнений лечебной физкультуры основана именно на этом.

С йога-роллом вы сможете делать разные упражнения независимо от вашего роста. При этом ролик легкий и его удобно брать с собой на занятия.