Мини-велотренажер Beroma 07823754

Мини-велотренажер Beroma 07823754 позволяет с легкостью развивать мышечную выносливость, тренировать сердечно–сосудистую и дыхательную системы дома, в офисе, в любом другом месте. При педалировании ногами тренажер нагружает нижние конечности, при педалировании руками – верхние конечности. В обоих случаях вы задействуете центр тела для устойчивости.

Во время занятий улучшится Ваша координация, а также дыхание. Начните занятие с этапа разминки продолжительностью от 3 до 5 минут. Затем 20–30 минут работайте над глубокими мышцами. В продолжение Вашей тренировки, выберите спокойную фазу, а затем выполните растяжку, чтобы увеличить гибкость мышц и избежать травм.

Для усиления интенсивности нагрузки достаточно ускориться. И наоборот, чтобы снизить нагрузку, вам надо сбросить скорость.

Вы можете отслеживать ход тренировки и свои показатели на основании данных консоли: длительность тренировки, темп педалирования, количество оборотов педалей, расход калорий от начала тренировки, пройденное расстояние. У Вас есть возможность проанализировать эти показатели, чтобы следить за своим прогрессом!

Велотренажер оснащен 4 противоскользящими ножками и педалями с ремнями, что гарантирует максимальную устойчивость во время занятий.